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ビリーズブートキャンプ Disc4!

ついに最終プログラムに挑戦だがね~o(≧∇≦)o  今日もがんばってイラスト入りだよ

昨日,kazunao姉さんがDisc4を持って遊びに来てくれた~♪

いざ,ジャージ&Tシャツに着替え,ブートキャンプ・スタート(≧∇≦)キャー♪ 

ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ 

名古屋の気温は30℃超え~!

暑~!

でも,汗がしたたって気持ちいいがね!

(*゚0゚)ハッ 

kazunao姉さんはマイ・ダンベル持参!

サスガ!!

上腕二頭筋・三頭筋に効く~って感じ ヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ

ナツは,と言うと・・・

DVDが始まった途端

61_1 

大喜びで,音楽にノリノリ♪

エクササイズが始まると

71_1 

しがみ付いてきたり,

あやうく蹴られそうになったり・・・

・・・チョー危険 (*ノω<*) アチャー 

やむなく

81

母により撤収。

おばあちゃんと遊んでいてください。

母がベビーシッターをしていてくれたおかげで,無事最後まで終えることができたがね!

やったー ♪ヽ(*´∀`)ノ 

そして最後に,

噂の“ビリーからのハグ”をもらったがね(●´艸`)フ゛ハッ 

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